왜 내 똥이 너무 커서 화장실이 막힐까요? 똥 크기 등

똥 또는 대변은 사람의 소화 시스템을 통과하는 소화되지 않은 음식 및 폐기물입니다. 다양한 모양, 색상, 크기로 구성될 수 있습니다. 가끔 평소보다 큰 똥을 흘리는 경우가 있습니다.

그러나 정기적으로 비정상적으로 큰 똥을 경험하는 경우 이는 근본적인 의학적 문제를 나타낼 수 있습니다. 큰 똥은 배출하기 어렵고 통증과 불편함을 유발할 수 있습니다. 화장실이 막힐 수도 있습니다.

이 기사에서는 큰 똥의 모양, 더 큰 똥의 원인, 똥 크기를 줄이는 요령, 의사와 상담할 시기에 대한 개요를 제공합니다.

의료 전문가들은 브리스톨 대변 형태 척도를 자주 사용하여 대변을 7가지 유형 중 하나로 분류합니다. 1형(딱딱하고 통과하기 어렵고 덩어리짐)부터 7형(물이 많거나 고체 조각이 없는 액체 농도)까지입니다.

일반적인 대변은 유형 3(소세지 모양이지만 표면에 균열이 있음)과 유형 4(매끄럽고 부드러우며 소시지나 뱀 모양)인 경우가 많습니다. 많은 요인이 대변 크기와 모양에 영향을 미칠 수 있지만, 사람은 대변 크기가 최소한 몇 인치 길이일 것으로 예상할 수 있습니다.

큰 똥의 특징은 다음과 같습니다.

사람은 평균 똥 크기를 고려하고 이를 더 큰 똥과 비교하여 상당한 차이가 있는지 알아낼 수 있습니다.

다양한 유형의 똥에 대해 자세히 알아보세요.

여러 가지 건강 상태로 인해 평소보다 더 큰 똥을 흘리게 될 수 있습니다. 몇 가지 예는 다음과 같습니다.

평소보다 더 큰 똥을 더 자주 흘리는 경우 의료 전문가와 상담해야 합니다. 의사는 기저 질환으로 인해 문제가 발생하는지 확인하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

사람이 지속적으로 큰 똥을 경험한다면 식습관과 생활 방식을 바꾸는 것이 도움이 될 수 있습니다.

똥 크기를 줄이기 위해 개인이 취할 수 있는 몇 가지 단계는 다음과 같습니다.

의료 전문가는 변비 또는 큰 똥의 근본 원인에 따라 다양한 치료 및 관리 기술을 권장할 수 있습니다.

자가 관리 및 OTC 방법에도 불구하고 큰 똥이 자주 나오고 통증이나 불편함이 지속되는 경우 의료 전문가와 상담해야 합니다. 특히 대장암 가족력이 있는 경우 더욱 그렇습니다.

마찬가지로, 다음과 같은 증상이 나타나면 의사와 상담해야 합니다.

똥의 크기가 걱정된다면 배변을 기록하고 싶을 수도 있습니다. 똥의 크기, 질감, 색상은 물론 통과하기 어려운지 여부도 기록할 수 있습니다. 의사는 이 정보가 근본 원인을 진단하는 데 도움이 될 수 있습니다.

사람의 몸은 소화 후에 똥을 생성하는데, 똥은 소화되지 않은 음식과 신체의 기타 폐기물로 구성됩니다. 많은 요인들이 사람의 똥의 크기, 농도, 색상 및 크기에 영향을 미칠 수 있습니다. 여기에는 개인의 식단, 가족 병력, 전반적인 건강 및 활동 수준이 포함됩니다.

배변하기 어렵고 변기가 막히는 비정상적으로 큰 똥을 경험하는 경우, 이는 근본적인 건강 상태를 나타낼 수 있습니다. 그러나 많은 경우 물과 섬유질 섭취량을 늘리는 등 생활 방식을 수정하면 비정상적으로 큰 똥을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

개인은 또한 다양한 자기 관리 방법이 똥의 크기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 배변 훈련, 규칙적인 운동, 완하제와 같은 OTC 약물이 포함될 수 있습니다. 그러나 증상이 지속되면 의학적 조언을 구하여 근본적인 상태를 확인하는 것이 가장 좋습니다.